如何防止夏日掉发?

夏日头发干枯对比过于厉害,发尾还分叉,而且掉发也特别厉害,这让许多兄弟都感到十分烦恼,却又不知道有什么办法能够防止和减轻。其实能够从保养和饮食两方面着手,将头发保养得漆黑顺滑又茂盛。

一、多摄入蛋白质:蛋白质是生成和养分头发所必需的重要物质,但由于夏天气候炽热,大家更喜爱清淡的食物,肉类食物摄取相对减少,若人体的蛋白质供应不足,头发也就简单脱落,而胡桃含有较多的蛋白质及人体必需的养分物质,能滋补头发,防发干\掉发。

二、柏叶水洗头:从中医视点来看,夏日头发干、掉发过于厉害,多因风热引起。(取5个诃子,1个梨切成片,7个胡桃,3片侧柏叶,捣烂,将这些用开水浸泡后,取其水洗头,关于治疗因风热引起的发干、掉发有极好的效果。其中,侧柏叶味苦涩,性寒,入心、大肠三经、肝,有凉血效果,关于医治脂溢性掉发有极好的效果。)

三、多吃梨保养:梨有生津、润燥、清热等成效,适用于消化不良、热病伤津烦渴、痰热惊狂、消渴、眼赤肿痛等病证。诃子则具有下气、收敛、敛肺之成效,关于由风热导致的掉发有必定减轻效果。此外,夏日应防止太阳直接照耀头部,少在阳光下活动。外出时,对比好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

以上即是如何防止夏日掉发的简略介绍,如果您还有其它对于掉发的疑问,请随时征询西安科大毛发研究所在线医师,他们会给您一个满意的答复。

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